Pre-workout
Pre-workouts worden meestal vóór de training gebruikt en zijn verkrijgbaar in verschillende formules, afhankelijk van je voorkeur of trainingsstijl. Kies uit verschillende soorten op basis van de formule:
💥 Pump pre-workouts
Pump-gerichte pre-workouts bevatten doorgaans ingrediënten zoals citrulline, arginine of nitraten. Deze worden meestal gekozen door atleten die een pre-workoutformule willen die de bloedsomloop ondersteunt.
🧠 Focus pre-workouts
Deze formules zijn ontworpen om mentale helderheid en concentratie tijdens de training te bevorderen. Ze bevatten ingrediënten zoals taurine en cafeïne. Ideaal voor mensen die een laserfocus-aanpak hanteren tijdens hun trainingsroutine.
⚙️ Cafeïnevrije pre-workouts
Cafeïnevrije pre-workouts zijn formules zonder stimulerende middelen die ingrediënten kunnen bevatten die gericht zijn op spierfunctie, hydratatie of uithoudingsvermogen. Ze zijn populair voor avondtrainingen, of voor mensen die cafeïne liever helemaal vermijden.
